Vege omlet

Vege omlet

5 minuta1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

440 kcal

Ugljikohidrati

8 g

Masti

33 g

Proteini

25 g

Sastojci

  • Maslinovo ulje

    10 ml

  • Mladi luk

    10 g

  • Paprika

    100 g

  • Rajčice

    80 g

  • Jaja

    100 g

  • Sir Gouda

    41 g

  • Papar

    1 g

Upute

  1. 1

    Na tavi zagrijati maslinovo ulje i dodati mladi luk, papriku i komadiće rajčice. Kuhati na srednje jakoj vatri 3 - 4 minute. U tavi umutiti 2 jaja. Pomiješati i peći 2 minute. Poslužiti s ribanim sirom i crnim paprom (opcionalno).