Brod od tikvica

Brod od tikvica

30 minuta1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

207 kcal

Ugljikohidrati

8 g

Masti

16 g

Proteini

6 g

Sastojci

  • Tikvice

    100 g

  • Maslinovo ulje

    10 ml

  • Češnjak u prahu

    4 g

  • Papar

    1 g

  • Sol

    1 g

  • Feta sir

    28 g

  • Cherry rajčice

    50 g

  • Limunski papar

    1 g

Upute

  1. 1

    Prerezati tikvicu po dužini na pola. Za ovaj recept treba 1/2 tikvica. Drugu polovicu staviti u zamrzivač ili pripremiti recept za dvije porcije. Tikvice prelijati maslinovim uljem i posipati češnjakom u prahu, crnim paprom i soli (opcionalno). Staviti tikvice u pećnicu i peći 10 - 15 minuta na 190 stupnjeva. Kad tikvice omekšaju, izvaditi ih iz pećnice i po vrhu posipati izmrvljeni feta sir i šeri rajčice. Po želji posut gore limun paprike.