
Rezanci s povrćem i jajem
20 minuta1 porcija
Vaš dnevni cilj
Po porciji
411 kcal
17 g
30 g
19 g
Sastojci
Tikvice
150 g
Maslinovo ulje
10 ml
Gljive
80 g
Jaja
50 g
Mahune
80 g
Umak od soje
20 ml
Indijski oraščići
26 g
Sjemenke sezama
4 g
Upute
Gulilicom za povrće narezati tikvice na tanke trakice. Za izradu rezanaca od tikvica može se koristiti ribež. Ostaviti sa strane. Zagrijati maslinovo ulje na tavi i kuhati narezane gljive na srednje jakoj vatri 3 - 4 minute. In zdjeli umutiti jaja sa češnjem češnjaka. Gljive na tavi prelijati jajima i dodati mahune. Promiješati i kuhati dok omlet ne bude spreman. U tavu dodati umak od soje, rezance od tikvica i indijske oraščiće. Nastviti kuhati 2 - 3 minute povremeno miješajući. Prije posluživanja posipati sezamovim sjemenkama.