Začinjeni bademi

Začinjeni bademi

10 minuta1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

177 kcal

Ugljikohidrati

3 g

Masti

13 g

Proteini

10 g

Sastojci

  • Jaja

    50 g

  • Paprika u prahu

    2 g

  • Čili paprika

    2 g

  • Češnjak u prahu

    2 g

  • Bademi

    15 g

Upute

  1. 1

    Zagrijati pećnicu na 200 stupnjeva.

  2. 2

    Odvojiti bjelanjak od žumanjka. Potrebna e polovica bjelanjaka, tako se ostatak može iskoristiti sljedeći put za omlet.

  3. 3

    Vilicom umutiti bjelanjak.

  4. 4

    Posebno pomiješati papriku u prahu, kajenski papar i češnjak u prahu (mogu se koristiti i drugi začini po izboru, osim soli).

  5. 5

    In umućen bjelanjak dodati bademe. Promiješati u dodati začine.

  6. 6

    Staviti bademe u lim za pečenje i peći u pećnici 8 - 10 minuta.