Omlet s prženim rajčicama

Name: Omlet s prženim rajčicama
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 100 g Cherry rajčice; 10 ml Maslinovo ulje; 1 g Sol; 1 g Papar; 100 g Jaja; 40 g Špinat; 2 g Origano; 48 g Feta sir

15 minuta1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

405 kcal

Ugljikohidrati

7 g

Masti

32 g

Proteini

22 g

Sastojci

Cherry rajčice
100 g
Maslinovo ulje
10 ml
Sol
1 g
Papar
1 g
Jaja
100 g
Špinat
40 g
Origano
2 g
Feta sir
48 g

Upute

1
Zagrijati pećnicu na 200 stupnjeva.
2
Staviti šeri rajčice u protvan. Prelijati maslinovim uljem, dodati sol i papar. Peći u pećnici 12 - 15 minuta.
3
Umutiti jaja s malo vode i paprom (po želji).
4
Na tavi ispeći jaja 2 - 3 minute i staviti na mjesto. Na to staviti špinat, pečene rajčice, naribani sir i začine po izboru (nor. origano, papar).