Vege omlet

Vege omlet

10 minuta1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

304 kcal

Ugljikohidrati

8 g

Masti

22 g

Proteini

18 g

Sastojci

  • Maslinovo ulje

    10 ml

  • Paprika

    60 g

  • Gljive

    50 g

  • Jaja

    100 g

  • Špinat

    40 g

  • Cherry rajčice

    50 g

  • Mlijeko

    30 ml

Upute

  1. 1

    Zagrijati u tavi maslinovo ulje i prepržiti papriku i gljive. Umutiti jaja s mlijekom, soli i paprom (začini su opcionalni). Na tavu ulijati jaja i nastaviti pržiti zajedno s povrćem dok ne budu gotova. Poslužiti sa špinatom i šeri rajčicama.