Květákové bramboráčky

Květákové bramboráčky

115 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

93 kcal

Uhlohydráty

5 g

Tuk

4 g

Bílkovina

6 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • velký květák

    0.2 head

  • parmazán

    9 g

  • čerstvá pažitka

    3 g

  • česnek

    0.5 clove

  • olivový olej

    0.3 tbsp

  • sušená bazalka

    0.2 tsp

  • vejce

    neuvedeno

  • sůl

    0.2 tsp

  • černý pepř

    ½ lžičky černého pepře

  • omáčka na namáčení

    Omáčka na namáčení dle vlastního výběru

Pokyny

  1. 1

    Předehřejte troubu na 200 °C.

  2. 2

    Pomocí hrubého struhadla nastrouhejte květák, dokud se celá hlávka nerozpadne na malé kousky.

  3. 3

    Kousky květáku přendejte do misky a posypte je půl lžičkou soli. Květák promíchejte, aby se sůl vstřebala, a nechte 20 minut odstát, aby se z něj vyloučila vlhkost.

  4. 4

    Přendejte namáčený květák do jiné mísy vyložené velkou utěrkou. Utěrku pevně zabalte a vymačkejte, aby se přebytečná tekutina scedila.

  5. 5

    Květák vraťte do první použité misky a smíchejte se sýrem, pažitkou, česnekem, olivovým olejem, bazalkou, černým pepřem, vejci a zbývající ½ lžičky soli.

  6. 6

    Otočte velký plech na pečení a vyložte ho pečicím papírem – tím zabráníte připálení dna bramboráků. Rozdělte květákovou směs na 6 stejných porcí, dejte na plech a vytvarujte bramboráky.

  7. 7

    Pečte 35-40 minut, dozlatova.

  8. 8

    Nechte bramboráky asi 15 minut vychladnout, dokud neztuhnou.

  9. 9

    Podávejte s oblíbenou omáčkou na namáčení.

  10. 10

    Užijte si to!