Taco salát s krevetami a avokádem

Taco salát s krevetami a avokádem

20 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

261 kcal

Uhlohydráty

4 g

Tuk

15 g

Bílkovina

24 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • neutrální olej

    0.5 tbsp

  • střední krevety

    114 g

  • košer sůl

    0.3 tsp

  • čerstvě mletý černý pepř

    ½ lžičky černého pepře

  • mletý kmín

    0.3 tsp

  • sušené oregano

    0.3 tsp

  • česnekový prášek

    ¼ čajové lžičky česnekového prášku

  • chilli prášek

    ½ lžičky chilli prášku

  • velkohlávkový římský salát

    1 velká hlava římského salátu, nakrájená

  • rajče

    4 rajčata, nakrájená na kostičky

  • jalapeño

    ½ jalapeño, zbavené semínek a najemno nakrájené (volitelně)

  • červená cibule

    ¼ červené cibule, jemně nakrájené

  • mletý čerstvý koriandr

    0.5 tbsp

  • velké avokádo

    1 velké avokádo, nakrájené na kostičky

  • limetková šťáva

    0.5 tbsp

  • tortillové stripsy

    neuvedeno

Pokyny

  1. 1

    Na středně velké pánvi rozehřejte olej na středně vysokém plameni. Přidejte krevety a dochuťte ½ lžičky soli, černým pepřem, kmínem, oreganem, česnekovým práškem a chilli práškem. Vařte, dokud krevety nezačnou růžovět, asi 2 minuty. Sejměte pánev z plotny.

  2. 2

    Ve velké míse smíchejte hlávkový salát, krevety, rajčata, jalapeño, pokud je používáte, červenou cibuli, koriandr, avokádo, zbývající půl lžičky soli a limetkovou šťávu, dokud se salát dobře nespojí.

  3. 3

    Dle chuti můžete salát ozdobit tortillovými proužky.

  4. 4

    Užijte si to!