Vaječné lodičky z papriky

Vaječné lodičky z papriky

45 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

100 kcal

Uhlohydráty

5 g

Tuk

5 g

Bílkovina

8 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • papriky

    3 různé papriky

  • vejce

    6 velkých vajec

  • sůl

    Sůl, dle chuti

  • pepř

    Pepř, dle chuti

  • čerstvý špenát

    2 g

  • houby baby bella

    38 g

  • parmazán

    Parmazán

  • nakrájená rajčata

    Rajče, nakrájené na kostičky

  • čerstvá bazalka

    Bazalka, nasekaná

  • salsa

    Salsa

  • čedar

    čedar

Pokyny

  1. 1

    Předehřejte troubu na 190 °C.

  2. 2

    Papriky rozkrojte napůl přes stopku. Stopku nechte napůl, ale odstraňte semínka a blánu. Položte na plech vyložený pečicím papírem.

  3. 3

    Pečte 20 minut.

  4. 4

    Do každé půlky papriky rozklepněte celé vejce. Osolte a opepřete.

  5. 5

    Do dvou polovin paprik přidejte špenát, houby a parmazán.

  6. 6

    Na dvě poloviny paprik přidejte salsu a čedar.

  7. 7

    K 2 zbývajícím půlkám paprik přidejte rajče a bazalku.

  8. 8

    Pečte dalších 15 minut, dokud bílky neztuhnou nebo dokud vejce nebudou uvařená podle vaší chuti.

  9. 9

    Užijte si to!