
Sýrové a cuketové knedlíčky
Vaše denní cíle
Na jednu porci
250 kcal
8 g
16 g
18 g
Složení
Cuketa
180 g
Česnek
5 g
Oregano
2 g
Sýr Gouda
35 g
Vejce
50 g
Křišťálový salát
30 g
Pokyny
Cuketu nastrouhejte, smíchejte se špetkou soli a nechte 10–20 minut v lednici, aby se z ní odsála přebytečná tekutina. Nastrouhanou cuketu dejte do hustého síta a vymačkejte přebytečnou tekutinu, poté ji přendejte do misky. Oloupejte stroužek česneku, nasekejte ho a smíchejte s cuketou, poté přidejte oregano. Česnek a oregano můžete vynechat, nebo si můžete zvolit jiné bylinky dle libosti. Nastrouhejte sýr, vmíchejte do směsi. Rozklepněte vejce, přidejte do směsi a dobře promíchejte. Ze směsi vytvarujte knedlíčky a pečte v předehřáté troubě na 200 stupňů 20 minut nebo dozlatova. Hotové cuketové knedlíčky podávejte se špenátem nebo jinou listovou zeleninou dle libosti.