Zeleninová omeleta

Zeleninová omeleta

5 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

440 kcal

Uhlohydráty

8 g

Tuk

33 g

Bílkovina

25 g

Složení

  • Olivový olej

    10 ml

  • Jarní cibulka

    10 g

  • Pepř

    100 g

  • Rajčata

    80 g

  • Vejce

    100 g

  • Sýr Gouda

    41 g

  • Pepř

    1 g

Pokyny

  1. 1

    Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte jarní cibulku, papriku a kousky rajčat. Restujte na středním plameni 3 - 4 minuty. Na pánvi rozklepněte 2 vejce. Promíchejte a pečte 2 minuty. Podávejte se strouhaným sýrem a černým pepřem (volitelně).