Aromatická rajčatová polévka

Aromatická rajčatová polévka

15 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

267 kcal

Uhlohydráty

15 g

Tuk

21 g

Bílkovina

4 g

Složení

  • Olivový olej

    20 ml

  • Cibule

    80 g

  • Sůl

    1 g

  • Jarní cibulka

    15 g

  • Česnek

    5 g

  • Rajčata

    220 g

  • Bazalka

    5 g

  • Tymián

    5 g

Pokyny

  1. 1

    V hrnci rozehřejte rostlinný olej, přidejte nakrájenou cibuli a pažitku a v případě potřeby špetku soli. Duste v páře, dokud nezměkne, ale nezhnědne, v případě potřeby přidejte vodu, aby se nepřipálila. Přidejte nasekaný stroužek česneku a duste 2 minuty. Přidejte zralá rajčata (nakrájená na plátky), bazalku, tymián (volitelně). Vařte na středním plameni, dokud rajčata nezačnou rozpadat. Přidejte vodu a pokračujte ve vaření asi 10 minut. Obsah hrnce opatrně nalijte do mixéru a mixujte do hladka (asi 1 minutu). Polévku sceďte přes cedník, abyste oddělili slupky a semínka rajčat. Pokud je polévka příliš hustá, můžete přidat další koření a vodu.