Kuřecí fajitas z pomalého hrnce

Kuřecí fajitas z pomalého hrnce

255 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

170 kcal

Uhlohydráty

4 g

Tuk

3 g

Bílkovina

28 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • červená paprika

    1 červená paprika, nakrájená na plátky

  • žlutá paprika

    1 žlutá paprika / nakrájená na plátky

  • zelená paprika

    1 zelená paprika / nakrájená na plátky

  • žlutá cibule

    1 žlutá cibule / nakrájená na plátky

  • kuřecí prsa bez kostí a kůže

    91 g

  • koření na tacos

    0.2 tbsp

  • česnek

    0.4 clove

  • vápno

    1 limetka

  • konzervovaná krájená rajčata se zelenými chilli papričkami

    29 g

  • moučné tortilly

    Pšeničné tortilly

  • strouhaný sýr

    Sýr

  • zakysaná smetana

    Zakysaná smetana

  • guacamole

    Guacamole

Pokyny

  1. 1

    Do pomalého hrnce přidejte polovinu nakrájených paprik a cibule. Navrch položte kuře a posypte ho z obou stran kořením na tacos. Přidejte česnek, šťávu z poloviny limetky a konzervovaná rajčata, poté zbývající papriky a cibuli a šťávu ze zbývající poloviny limetky.

  2. 2

    Vařte na vysoký výkon 3-4 hodiny.

  3. 3

    Vyjměte kuře a nakrájejte ho/natrhejte na plátky (kuře vařené déle se bude více trhat, vařte dle vlastní chuti).

  4. 4

    Vraťte nakrájené kuře do pomalého hrnce a marinujte ve šťávě dalších asi 10 minut na mírném ohni, než budete připraveni podávat. V případě potřeby sceďte přebytečnou tekutinu.

  5. 5

    Přidejte kuře fajitas do pšeničných tortill a navrch posypte strouhaným sýrem, zakysanou smetanou a guacamole.

  6. 6

    Užijte si to!