Mozzarellový salát

Mozzarellový salát

10 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

176 kcal

Uhlohydráty

11 g

Tuk

9 g

Bílkovina

10 g

Složení

  • Lusky

    80 g

  • Brokolice

    80 g

  • Avokádo

    24 g

  • Cherry rajčátka

    50 g

  • mozzarella

    21 g

  • Listy salátu

    20 g

  • Řecký jogurt

    9 g

  • Česnek

    2 g

  • Hořčice

    5 g

  • Petržel

    10 g

Pokyny

  1. 1

    V hrnci přiveďte k varu vodu a přidejte zelené fazolky a brokolici. Vařte 3–5 minut a dejte stranou.

  2. 2

    Nakrájejte avokádo, sherry rajčata a mozzarellu.

  3. 3

    Smíchejte zeleninu a sýr s hrstí listů hlávkového salátu.

  4. 4

    Samostatně smíchejte jogurt s česnekem, hořčicí a petrželkou (volitelně).

  5. 5

    Zálivku přelijte přes salát a promíchejte.