Omeleta se smaženými rajčaty

Name: Omeleta se smaženými rajčaty
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 100 g Cherry rajčátka; 10 ml Olivový olej; 1 g Sůl; 1 g Pepř; 100 g Vejce; 40 g Špenát; 2 g Oregano; 48 g Sýr feta

15 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

405 kcal

Uhlohydráty

7 g

Tuk

32 g

Bílkovina

22 g

Složení

Cherry rajčátka
100 g
Olivový olej
10 ml
Sůl
1 g
Pepř
1 g
Vejce
100 g
Špenát
40 g
Oregano
2 g
Sýr feta
48 g

Pokyny

1
Předehřejte troubu na 200 stupňů.
2
Vložte sherry rajčátka do trouby. Pokapejte olivovým olejem, osolte a opepřete. Pečte v troubě 12–15 minut.
3
Vejce rozšlehejte s trochou vody a pepřem (volitelně).
4
Vejce opečte na pánvi 2 - 3 minuty a vložte je na místo. Na to dejte špenát, pečená rajčata, strouhaný sýr a koření dle vlastního výběru (norské oregano, pepř).