Hovězí stripsy se sýrovou kaší

Hovězí stripsy se sýrovou kaší

20 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

295 kcal

Uhlohydráty

9 g

Tuk

21 g

Bílkovina

17 g

Složení

  • Hovězí

    36 g

  • Olivový olej

    8 ml

  • Cibule

    30 g

  • Česnek

    5 g

  • Pepř

    1 g

  • Sýr feta

    32 g

  • Petržel

    5 g

  • Tymián

    2 g

  • Špenát

    50 g

  • Rajčata

    70 g

Pokyny

  1. 1

    Hovězí filet nakrájejte na proužky a dejte stranou.

  2. 2

    Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájenou cibuli. Restujte, dokud nezavoní.

  3. 3

    Vložte hovězí proužky do pánve, přidejte špetku pepře (dle chuti). Vařte dozlatova a dejte stranou.

  4. 4

    Smíchejte sýr feta s petrželkou, česnekem, tymiánem (volitelně bylinky). Míchejte, dokud nezískáte krémovou konzistenci.

  5. 5

    Speciálně si připravte přílohu; salát ze špenátu, rajčat a olivového oleje.

  6. 6

    Na talíř dejte kus hovězího masa spolu se směsí salátu a sýra.