Pikantní mexická omeleta s avokádem

Pikantní mexická omeleta s avokádem

10 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

415 kcal

Uhlohydráty

4 g

Tuk

34 g

Bílkovina

21 g

Složení

  • Vejce

    100 g

  • Máslo

    7 g

  • Rajčata

    30 g

  • Papričky jalapeño

    10 g

  • Jarní cibulka

    5 g

  • Avokádo

    68 g

  • Pepř

    1 g

  • Sůl

    1 g

  • Sýr Gouda

    25 g

Pokyny

  1. 1

    Jarní cibulku, cherry rajčátka a jalapeňos nakrájejte najemno a dejte je na pánev s trochou másla.

  2. 2

    Vejce rozšlehejte se strouhaným sýrem a směsí nalijte zeleninu na pánvi. Dle chuti můžete přidat špetku soli nebo pepře.

  3. 3

    Všechno společně vařte pod pokličkou 2–3 minuty.

  4. 4

    Podávejte s nakrájeným avokádem.