Lehký salát

Name: Lehký salát
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Křišťálový salát; 60 g Pepř; 100 g Okurky; 10 g Petržel; 10 g Bazalka; 15 g Sýr feta; 5 ml Olivový olej; 10 g Citronová šťáva

10 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

132 kcal

Uhlohydráty

8 g

Tuk

9 g

Bílkovina

4 g

Složení

Křišťálový salát
40 g
Pepř
60 g
Okurky
100 g
Petržel
10 g
Bazalka
10 g
Sýr feta
15 g
Olivový olej
5 ml
Citronová šťáva
10 g

Pokyny

1
Vezměte zelený salát a dejte ho do misky.
2
Papriku a okurku nakrájejte na malé kousky. Přidejte do misky se zeleninovým salátem.
3
Nasekejte petrželku a bazalku. Přidejte k zelenině.
4
Do salátu přidejte strouhaný sýr feta.
5
Na salát nalijte trochu olivového oleje a citronové šťávy. Protřepejte, aby se vše spojilo.