Vaječný salát

Vaječný salát

5 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

407 kcal

Uhlohydráty

7 g

Tuk

33 g

Bílkovina

17 g

Složení

  • Citronová šťáva

    10 g

  • Rajčata

    60 g

  • Listy salátu

    60 g

  • Avokádo

    144 g

  • Vejce

    100 g

  • Sůl

    1 g

Pokyny

  1. 1

    Nakrájejte natvrdo uvařené vejce.

  2. 2

    Do misky přidejte nakrájené zralé avokádo, citronovou nebo limetkovou šťávu a špetku soli.

  3. 3

    Avokádo rozmačkejte do požadované konzistence.

  4. 4

    Přidejte vejce a dobře promíchejte.

  5. 5

    Jezte s plátky rajčat a čerstvým zeleninovým salátem.