Špenátová sýrová pizza

Špenátová sýrová pizza

30 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

405 kcal

Uhlohydráty

7 g

Tuk

29 g

Bílkovina

28 g

Složení

  • Vejce

    100 g

  • mozzarella

    31 g

  • Tvrdý sýr

    31 g

  • Rajský protlak

    20 g

  • Olivy

    10 g

  • Špenát

    20 g

  • Oregano

    5 g

Pokyny

  1. 1

    Připravte si základ na pizzu: vejce rozšlehejte se strouhanou mozzarellou a vytvarujte je na plech do tvaru kruhu.

  2. 2

    Pečte v troubě při 190 stupních po dobu 15 minut.

  3. 3

    Vyjměte korpus pizzy z trouby a potřete ho rajčatovou omáčkou.

  4. 4

    Přidejte oregano, strouhaný tvrdý sýr, nakrájené olivy a špenát. Pečte v troubě dalších 5 - 10 minut.