Kuře s citronem a česnekem v pomalém hrnci

Name: Kuře s citronem a česnekem v pomalém hrnci
Total time: 195 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1.25 kuřecí stehna; Sůl sůl; Pepř pepř; 0.25 tsp sušené oregano; 0.25 tsp sušený rozmarýn; 0.25 tsp sušený tymián; 1.5 clove česnek; 0.25 citrón; 12.5 mL voda; Zelenina k servírování zelenina; 0.25 cube kuřecí vývar; 0.25 tbsp kukuřičný škrob

195 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

338 kcal

Uhlohydráty

6 g

Tuk

15 g

Bílkovina

47 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

kuřecí stehna
5 kuřecích stehen
sůl
Sůl
pepř
Pepř
sušené oregano
0.3 tsp
sušený rozmarýn
0.3 tsp
sušený tymián
0.3 tsp
česnek
2 clove
citrón
1 citron
voda
13 mL
zelenina
Zelenina k servírování
kuřecí vývar
0.3 cube
kukuřičný škrob
0.3 tbsp

Pokyny

1
Do pomalého hrnce dejte kuře, sůl, pepř, oregano, rozmarýn a tymián a promíchejte rukama.
2
Přidejte česnek, citron a vodu.
3
Přikryjte pokličkou a vařte na vysoký stupeň 3 hodiny.
4
Vyjměte kuře, citron a česnek a vmíchejte kuřecí vývar a směs kukuřičného škrobu.
5
Míchejte, dokud nedosáhnete požadované konzistence kuřecí omáčky.
6
Kuře přelijte omáčkou a podávejte se zeleninou.
7
Užijte si to!