Mini kuřecí tacos

Mini kuřecí tacos

28 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

34 kcal

Uhlohydráty

3 g

Tuk

1 g

Bílkovina

2 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • moučná tortilla

    7 pšeničných tortill

  • máslo

    0 tbsp

  • kuře z rožně

    1 kuře z rožně, trhané na plátky

  • salsa

    3 g

  • zakysaná smetana

    Zakysaná smetana

  • mexická směs sýrů

    Mexická směs 3 sýrů

  • guacamole

    Guacamole

Pokyny

  1. 1

    Předehřejte troubu na 190 °C.

  2. 2

    Tortilly štědře potřete máslem z obou stran.

  3. 3

    Pomocí kruhového vykrajovátka na sušenky nebo víčka od zavařovací sklenice vykrojte tortilly na malé kolečka.

  4. 4

    Otočte formu na 12 muffinů a do prostoru mezi dvěma košíčky vložte vykrojený kousek tortilly tak, aby vytvořily tvar mini tacos. Do jedné formy na muffiny se vejde 17 mini tacos.

  5. 5

    Pečte 5–8 minut, nebo dokud nebudou zlatavě hnědé a křupavé. (Doba pečení a teplota se mohou lišit v závislosti na troubě.) Nezapomeňte je každé dvě minuty kontrolovat, zda se nepřipálily.

  6. 6

    Kuře z rožně natrhejte natrhané na kousky a odstraňte všechny kosti a kůži.

  7. 7

    Do velké pánve dejte natrhané kuřecí maso a zapněte středně vysokou teplotu a přidejte salsu. Dobře promíchejte.

  8. 8

    Podávejte s vašimi oblíbenými ingrediencemi na tacos.

  9. 9

    Užijte si to!