Keto müsli k snídani

Keto müsli k snídani

10 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

418 kcal

Uhlohydráty

13 g

Tuk

34 g

Bílkovina

13 g

Složení

  • Vlašské ořechy

    21 g

  • Mandlové listy

    21 g

  • Olivový olej

    8 ml

  • Skořice

    5 g

  • Mléko

    120 ml

  • Malina

    50 g

Pokyny

  1. 1

    Vlašské ořechy nasekejte a smíchejte s mandlovými lupínky, olivovým olejem a skořicí. Na plech dejte pečicí papír. Airsoftové ořechy naskládejte na plech v jedné vrstvě. Pečte v troubě 5 - 10 minut při 190 stupních. Podávejte v misce s mlékem a malinami nebo jiným ovocem dle vlastního výběru.