Quiche s bílým čedarem a špenátem z pomalého hrnce

Quiche s bílým čedarem a špenátem z pomalého hrnce

195 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

382 kcal

Uhlohydráty

4 g

Tuk

33 g

Bílkovina

20 g

Složení

  • velké vejce

    6 velkých vajec, rozšlehaných

  • plnotučné mléko

    45 mL

  • smetana

    45 mL

  • bílý sýr čedar

    28 g

  • čerstvý baby špenát

    13 g

  • drcené vločky červené papriky

    ¼ lžičky mletých vloček červené papriky

  • sůl

    ¼ lžičky soli

Pokyny

  1. 1

    Ve velké míse prošlehejte vejce, mléko, smetanu k zahuštění, čedar, špenát, drcenou červenou papriku a sůl.

  2. 2

    Vyložte vnitřní dno a boky pomalého hrnce o objemu 3 litry velkým kusem pečicího papíru.

  3. 3

    Nalijte vaječnou směs do pomalého hrnce.

  4. 4

    Přiklopte pomalý hrnec poklicí a vařte na nejvyšší stupeň, dokud střed neztuhne, asi 3 hodiny.

  5. 5

    Uchopte okraje pečicího papíru a opatrně vyjměte quiche z pomalého hrnce na servírovací talíř.

  6. 6

    Nakrájejte a podávejte.