Kuřecí placičky

Kuřecí placičky

510 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

834 kcal

Uhlohydráty

13 g

Tuk

56 g

Bílkovina

59 g

Složení

  • celé kuře

    1 celé kuře, bez kosti, nakrájené na kostky

  • sůl

    0.3 tsp

  • červený chilli prášek

    0.3 tbsp

  • červené potravinářské barvivo

    0.3 tsp

  • kmínový prášek

    0.3 tsp

  • prášek garam masala

    0.3 tsp

  • citrón

    ½ citronu

  • listy kari

    6 nasekaných kari lístků

  • gramová mouka

    0.7 tbsp

  • kukuřičná mouka

    0.3 tbsp

  • kurkumový prášek

    0.3 tsp

  • olej

    Olej

  • tvaroh

    1 tbsp

  • zázvorová česneková pasta

    0.3 tsp

Pokyny

  1. 1

    Do velké mísy přidejte kuřecí maso bez kosti. Přidejte sůl, kurkumu, červenou chilli papričku, kmín, garam masalu a zázvorovo-česnekovou pastu.

  2. 2

    V malé misce přidejte tvaroh a červené potravinářské barvivo. Šlehejte metličkou, dokud tvaroh nebude hladký, a směs přidejte k marinovanému kuřeti. Promíchejte a dobře vmasírujte.

  3. 3

    K marinovanému kuřeti přidejte pár kapek oleje. Nechte marinované kuře přes noc odpočinout v lednici.

  4. 4

    Přidejte ke kuřeti nasekané listy kari, kukuřičnou mouku a mouku. Před osmažením dobře promíchejte.

  5. 5

    Do hluboké pánve přidejte 480 ml oleje a zahřejte na vysokou teplotu. Jakmile je olej horký, vkládejte do něj marinované kuře jedno po druhém.

  6. 6

    Jakmile je kuře upečené a křupavé, vyjměte ho. Podávejte.