Mražené smoothie pops

Mražené smoothie pops

85 min1 porcí

Vaše denní cíle

Na jednu porci

Energie

104 kcal

Uhlohydráty

0 g

Tuk

1 g

Bílkovina

2 g

Podívejte se, jak se vyrábí

Poznámka: toto video může obsahovat více receptů. Počkejte, až se zobrazí vámi vybrané jídlo.

Složení

  • směs bobulí

    33 g

  • banány

    1 banán

  • jogurt

    10 g

  • mléko

    40 mL

  • malé papírové kelímky

    6 malých papírových kelímků

  • tyčinka od nanuku

    6 nanukových tyčinek

Pokyny

  1. 1

    V mixéru rozmixujte všechny ingredience do hladka.

  2. 2

    Na plech dejte šest malých papírových košíčků, naplňte je smoothie a dejte na 15 minut zmrazit.

  3. 3

    Doprostřed každého kelímku vložte jednu nanukovou tyčinku a znovu zmrazte na jednu hodinu nebo dokud nanuk neztuhne.

  4. 4

    Utrhněte papírové kelímky z nanuku.

  5. 5

    Užijte si to!