Netto vs. samlede kulhydrater
2 min læsning
Keto sporer netto kulhydrater, ikke samlede kulhydrater. Forskellen er vigtig - det giver dig mulighed for at spise masser af grøntsager og bær uden at bryde ketosen.
2 min læsning
Keto sporer netto kulhydrater, ikke samlede kulhydrater. Forskellen er vigtig - det giver dig mulighed for at spise masser af grøntsager og bær uden at bryde ketosen.