
Æg i en sky
Dine daglige mål
Pr. portion
346 kcal
2 g
25 g
26 g
Se den blive lavet
Bemærk: Denne video kan indeholde flere opskrifter. Vent, indtil den ret, du har valgt, vises.
Ingredienser
æg
4 æg, blommerne adskilt
salt
Salt, efter smag
peber
Peber, efter smag
revet parmesanost
18 g
smuldret bacon
38 g
purløg
5 g
Instruktioner
Forvarm ovnen til 230 °C.
Adskil æggene: æggehviderne i én skål og æggeblommerne i hver sin skål.
Brug en elektrisk mixer eller piskeris til at piske æggehviderne, indtil de er tykke og luftige.
Salt og peber efter smag. Vend bacon, parmesanost og purløg i. Vend ikke for meget.
Hæld dejen ud på en bageplade og lav en fordybning i midten med bagsiden af en ske.
Bag i 5-8 minutter eller indtil æggehviderne begynder at blive brune.
Placer æggeblommerne i midten af æggehviderne. Bag i yderligere 3 minutter.
Nyde!