Ernæringsroulette

Ernæringsroulette

15 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

415 kcal

Kulhydrater

5 g

Fedt

32 g

Protein

25 g

Ingredienser

  • Æg

    100 g

  • Mozzarella

    58 g

  • Avocado

    54 g

  • Salatblade

    30 g

  • Cherrytomater

    40 g

Instruktioner

  1. 1

    Forbered forårsrullen: pisk æggene med revet mozzarellaost og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag i ovnen ved 190 grader i 15 minutter. I mellemtiden skæres avocado og cherrytomater i skiver. Tag æggene ud af ovnen. Læg grøntsagerne på og rul dem sammen.