Kraftig tunsalat

Kraftig tunsalat

10 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

412 kcal

Kulhydrater

7 g

Fedt

25 g

Protein

32 g

Ingredienser

  • Krystalsalat

    50 g

  • Tomater

    60 g

  • Oliven

    15 g

  • Avocado

    92 g

  • Peber

    60 g

  • Tunfisk

    100 g

  • Persille

    20 g

  • Olivenolie

    8 ml

  • Vineddike

    5 ml

Instruktioner

  1. 1

    Kom salat, tomater, oliven, avocado og peberfrugt i en skål.

  2. 2

    Tilsæt tun og persille til grøntsagerne.

  3. 3

    Bland olivenolie og vineddikedressing separat (valgfrit).

  4. 4

    Hæld dressingen over salaten og vend det sammen.