Broccolisuppe med fløde

Broccolisuppe med fløde

15 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

255 kcal

Kulhydrater

24 g

Fedt

2 g

Protein

31 g

Ingredienser

  • Broccoli

    200 g

  • Løg

    30 g

  • Gulerod

    50 g

  • Hvidløg

    5 g

  • Peber

    2 g

  • Græsk yoghurt

    240 g

  • Salt

    1 g

Instruktioner

  1. 1

    (Hurtig mulighed på farten): Kog en kop vand i en gryde. Tilsæt hakket broccoli, hakket løg, skivede gulerødder, hakket hvidløg, peber og krydderurter efter ønske, og kog i 10 minutter, indtil broccolien er blød.

  2. 2

    Sluk for komfuret, blend indtil det er glat.

  3. 3

    Rør fedtfattig yoghurt i uden at genopvarme suppen.