
Blomkålmos med hvidløg og urter
Dine daglige mål
Pr. portion
189 kcal
15 g
6 g
10 g
Se den blive lavet
Bemærk: Denne video kan indeholde flere opskrifter. Vent, indtil den ret, du har valgt, vises.
Ingredienser
blomkål
0.5 head
olivenolie
0.5 tbsp
hvidløg
0.8 clove
cremefraiche
30 g
frisk purløg
5 g
frisk persille
3 g
salt
0.3 tsp
peber
0.3 tsp
Instruktioner
Pak blomkålen ind i et rent viskestykke, vend det derefter på hovedet og bank det mod køkkenbordet, indtil du mærker blomkålen revne (sørg for at dreje den for at brække den op på alle sider).
Fjern buketter fra stilken og bræk de større buketter i mindre stykker.
Bring en stor gryde vand i kog ved høj varme.
Kom blomkålsstykkerne i gryden og lad det koge under låg i 15-18 minutter.
Hæld vandet fra blomkålen.
Mos blomkålen med en gaffel, indtil den er glat.
Bland de resterende ingredienser i. Lad det køle af i 5 minutter.
Nyde!