Kyllingestegte bøfbidder

Kyllingestegte bøfbidder

25 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

79 kcal

Kulhydrater

6 g

Fedt

2 g

Protein

7 g

Se den blive lavet

Bemærk: Denne video kan indeholde flere opskrifter. Vent, indtil den ret, du har valgt, vises.

Ingredienser

  • ternbøf

    19 g

  • salt

    0 pinch

  • peber

    0 pinch

  • æg

    1 æg

  • varm sauce

    0 tbsp

  • salt

    0 tsp

  • peber

    0 tsp

  • bagepulver

    0 tsp

  • bagepulver

    0 tsp

  • kærnemælk

    14 mL

  • mel

    5 g

  • salt

    0 tsp

  • mel

    0 tbsp

  • salt

    0.1 tsp

  • mælk

    20 mL

Instruktioner

  1. 1

    Krydr bøffen med en knivspids salt og peber, og skær derefter bøffen i mundrette stykker.

  2. 2

    I en stor skål blandes alle ingredienserne til dejen. Pisk, indtil alle ingredienserne er blandet.

  3. 3

    Forvarm ca. 2 cm olie til 180 °C i en tung stegepande eller pande med høje kanter.

  4. 4

    I en mellemstor skål tilsættes mel og salt. Kom bøffen i melet, derefter dejen og derefter i melet igen.

  5. 5

    Sænk bøfbidderne ned i den varme olie, og pas på ikke at overfylde panden.

  6. 6

    Steg hver side i 4 minutter eller indtil de er gyldenbrune.

  7. 7

    Læg det over på en tørrestativ og krydr med salt.

  8. 8

    Hæld olien fra panden, men lad lidt olie være tilbage til sovsen. Tilsæt mel, mælk og salt i den samme skål, og bland, indtil det er tyknet.

  9. 9

    Dyp bøfferne i sovsen.

  10. 10

    Nyde!