Green Power Shot: Dagligt velværeboost

Green Power Shot: Dagligt velværeboost

10 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

15 kcal

Kulhydrater

3 g

Fedt

0 g

Protein

0 g

Se den blive lavet

Bemærk: Denne video kan indeholde flere opskrifter. Vent, indtil den ret, du har valgt, vises.

Ingredienser

  • Granny Smith æble

    1 Granny Smith-æble, grofthakket

  • selleristængler

    3 selleristængler, grofthakkede

  • mellemstor agurk

    1 mellemstor agurk, grofthakket

  • babyspinat

    0.1 c

  • frisk bredbladet persille

    ½ kop frisk bredbladet persille

  • kokosvand

    0.1 c

  • citron

    1 citron, saften presset

  • matcha-pulver

    0.1 tsp

Instruktioner

  1. 1

    Kom alle ingredienserne i en højhastighedsblender. Blend, indtil det er glat og helt blandet.

  2. 2

    Placer en finmasket si eller et tredobbelt osteklæde over et stort målebæger eller en skål med tud.

  3. 3

    Hæld blandingen gennem en si, og pres saften ud, indtil kun frugtkødet er tilbage.

  4. 4

    Hæld saften i shotglas på 50 ml, og opbevar dem i den koldeste del af køleskabet i op til 3-4 dage.

  5. 5

    Nyde!