Ost- og grøntsagsrulle

Ost- og grøntsagsrulle

15 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

440 kcal

Kulhydrater

14 g

Fedt

33 g

Protein

19 g

Ingredienser

  • Grønne

    80 g

  • Agurker

    60 g

  • Peber

    60 g

  • Tomater

    60 g

  • Basilikum

    5 g

  • Chilipulver

    1 g

  • Peber

    1 g

  • Olivenolie

    8 ml

  • Fetaost

    115 g

Instruktioner

  1. 1

    Skær et par blade (af enhver art) af kålen og skold dem i kogende vand. Kog dem om nødvendigt, indtil de er møre. Skræl og skær agurk, peberfrugt og tomat i skiver. Bland grøntsagerne i en skål sammen med en knivspids hakket basilikum, chili, peberfrugt og olivenolie. Tilsæt fetaost. Fordel kålbladene og rul salaten i dem.