Kyllingespyd med varme honning

Kyllingespyd med varme honning

45 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

363 kcal

Kulhydrater

19 g

Fedt

16 g

Protein

36 g

Se den blive lavet

Bemærk: Denne video kan indeholde flere opskrifter. Vent, indtil den ret, du har valgt, vises.

Ingredienser

  • kosher salt

    0.3 tsp

  • peber

    0.2 tsp

  • knust sort peber

    0.2 tsp

  • løgpulver

    ½ tsk løgpulver

  • hvidløgspulver

    0.2 tsp

  • udbenede, skindløse kyllingelår

    0.3 lb

  • mellemstore rødløg

    1 mellemstort rødløg, skåret i 2,5 cm store stykker

  • olie

    Olie, til at pensle grillen

  • honning

    ½ kop honning

  • æblecidereddike

    0.3 tbsp

  • tørrede røde peberflager

    0.2 tsp

  • cayennepeber

    ½ tsk cayennepeber

  • kosher salt

    ½ tsk kosher salt

Instruktioner

  1. 1

    Læg 6 bambusspyd i blød i vand i 30 minutter.

  2. 2

    Lav kyllingen: Rør salt, paprika, sort peber, løgpulver og hvidløgspulver sammen i en lille skål.

  3. 3

    Kom kylling og løg i en mellemstor skål. Tilsæt krydderiblandingen, og vend det godt sammen.

  4. 4

    Lav spyd ved at skiftevis bruge 2 stykker løg og tre stykker kylling, og fortsæt indtil al kylling og løg er sat på spyd. Sæt til side.

  5. 5

    Lav den varme honning: Kom honning, eddike, røde peberflager, cayennepeber og salt i en lille gryde. Bring det i kog ved middel varme. Skru ned til en svag varme, og lad det simre under omrøring i 1 minut. Tag det af varmen og sæt det til side.

  6. 6

    Forvarm grillen til middelhøj varme. Pensl grillen med olie. Tilsæt spydene, og steg dem, indtil kyllingen er gylden og gennemstegt, cirka 12 minutter, og vend spydene hvert 3.-4. minut.

  7. 7

    I det sidste minut af tilberedningstiden pensles spydene let med den varme honningblanding, og vend spydene af og til, så de bliver let brune.

  8. 8

    Krydr spydene med ekstra salt efter smag. Pensl dem godt med den resterende varme honning.

  9. 9

    Nyde!