Ristet kål med avocado

Name: Ristet kål med avocado
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 180 g Grønne; 20 g Løg; 5 g Hvidløg; 7 g Smør; 41 ml Sød fløde (35%); 5 ml Olivenolie; 34 g Flødeost (20%); 1 g Peber; 1 g Salt; 41 g Avocado

35 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

430 kcal

Kulhydrater

12 g

Fedt

38 g

Protein

7 g

Ingredienser

Grønne
180 g
Løg
20 g
Hvidløg
5 g
Smør
7 g
Sød fløde (35%)
41 ml
Olivenolie
5 ml
Flødeost (20%)
34 g
Peber
1 g
Salt
1 g
Avocado
41 g

Instruktioner

1
Hak løg, hvidløg og kål. Smelt smørret i en pande og sauter det i 8 minutter. Tilsæt piskefløde, flødeost og en knivspids salt og peber og lad det simre i yderligere 5-10 minutter. Hæld det hele over i et smurt fad og bag det i ovnen ved 180 grader i 15 minutter. Når det er færdigt, lægges det på en tallerken med avocadoskiverne. God fornøjelse!