Vegetaromelet

Vegetaromelet

10 min1 portioner

Dine daglige mål

Pr. portion

Energi

304 kcal

Kulhydrater

8 g

Fedt

22 g

Protein

18 g

Ingredienser

  • Olivenolie

    10 ml

  • Peber

    60 g

  • Svampe

    50 g

  • Æg

    100 g

  • Spinat

    40 g

  • Cherrytomater

    50 g

  • Mælk

    30 ml

Instruktioner

  1. 1

    Varm olivenolie op i en pande og steg peberfrugter og svampe. Pisk æggene med mælk, salt og peber (krydderier er valgfrie). Hæld æggene i panden og steg videre sammen med grøntsagerne, indtil de er klare. Server med spinat og sherrytomater.