Blaubeer-Zucchini-Smoothie

Blaubeer-Zucchini-Smoothie

2 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

402 kcal

Kohlenhydrate

19 g

Fett

24 g

Eiweiß

16 g

Inhaltsstoffe

  • Blaubeeren

    80 g

  • Milch

    120 ml

  • Zucchini

    120 g

  • Leinsamen

    53 g

  • Zitronensaft

    10 g

Anweisungen

  1. 1

    Blaubeeren, Milch, Zucchini und Leinsamen pürieren.

  2. 2

    Nach Belieben Zitronensaft hinzufügen.