Zucchini-Rösti

Zucchini-Rösti

100 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

36 kcal

Kohlenhydrate

2 g

Fett

2 g

Eiweiß

2 g

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Inhaltsstoffe

  • Zucchini

    2 Zucchini

  • Salz

    Salz nach Geschmack

  • Parmesankäse

    9 g

  • frischer Schnittlauch

    3 g

  • getrockneter Oregano

    0.2 tsp

  • Knoblauchpulver

    ¼ Teelöffel Knoblauchpulver

  • schwarzer Pfeffer

    ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • Ei

    1 Ei

Anweisungen

  1. 1

    Backofen auf 200 °C (400 °F) vorheizen.

  2. 2

    Die Zucchini mit einer Vierkantreibe grob raspeln.

  3. 3

    Die geriebenen Zucchini in eine große Schüssel geben und mit Salz bestreuen. Die Zucchini vermengen und 20 Minuten ziehen lassen, damit das Salz ihnen Feuchtigkeit entzieht.

  4. 4

    Die Zucchini auf ein großes Küchentuch geben und die überschüssige Flüssigkeit in eine Schüssel abgießen.

  5. 5

    Die Zucchini zurück in die große Schüssel geben und mit Schnittlauch, Parmesan, Oregano, Knoblauchpulver, schwarzem Pfeffer und Ei vermengen. Alles gut durchmischen.

  6. 6

    Die Zucchinimischung in 6 gleichmäßige Rösti-Patties auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech portionieren.

  7. 7

    35 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

  8. 8

    Die Rösti 10-15 Minuten abkühlen lassen, damit sie fest werden.

  9. 9

    Mit der gewünschten Dip-Sauce servieren.

  10. 10

    Genießen!