Mexikanisches Omelett

Mexikanisches Omelett

10 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

429 kcal

Kohlenhydrate

5 g

Fett

35 g

Eiweiß

24 g

Inhaltsstoffe

  • Eier

    100 g

  • Butter

    14 g

  • Kirschtomaten

    60 g

  • Tilsit-Käse

    44 g

  • Jalapeño-Paprika

    7 g

  • Salz

    1 g

  • Pfeffer

    1 g

  • Frühlingszwiebeln

    5 g

Anweisungen

  1. 1

    Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten und Jalapeño fein hacken. In die gebutterte Pfanne geben. Eier mit geriebenem Käse verquirlen. Die Eiermischung über das Gemüse in der Pfanne gießen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt 2–3 Minuten garen.