Ein Bissen Avocadosalat

Ein Bissen Avocadosalat

10 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

212 kcal

Kohlenhydrate

8 g

Fett

16 g

Eiweiß

9 g

Inhaltsstoffe

  • Avocado

    15 g

  • Kristallsalat

    40 g

  • Tomaten

    100 g

  • Gurken

    100 g

  • Olivenöl

    8 ml

  • Eier

    50 g

Anweisungen

  1. 1

    Das Ei kochen und abkühlen lassen. In Stücke schneiden.

  2. 2

    Avocado, Tomate und Gurke in Scheiben schneiden.

  3. 3

    Gemüse und Ei in einer Schüssel vermengen. Mit Olivenöl beträufeln und Sonnenblumenkerne hinzufügen. Gut schütteln.