Leichter Salat

Name: Leichter Salat
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Kristallsalat; 60 g Pfeffer; 100 g Gurken; 10 g Petersilie; 10 g Basilikum; 15 g Feta-Käse; 5 ml Olivenöl; 10 g Zitronensaft

10 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

132 kcal

Kohlenhydrate

8 g

Fett

9 g

Eiweiß

4 g

Inhaltsstoffe

Kristallsalat
40 g
Pfeffer
60 g
Gurken
100 g
Petersilie
10 g
Basilikum
10 g
Feta-Käse
15 g
Olivenöl
5 ml
Zitronensaft
10 g

Anweisungen

1
Nimm den grünen Salat und gib ihn in eine Schüssel.
2
Paprika und Gurke in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit grünem Salat in eine Schüssel geben.
3
Petersilie und Basilikum fein hacken. Zum Gemüse geben.
4
Geben Sie geriebenen Feta-Käse zum Salat.
5
Etwas Olivenöl und Zitronensaft über den Salat gießen. Gut schütteln.