Spinatdip

Spinatdip

35 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

122 kcal

Kohlenhydrate

3 g

Fett

9 g

Eiweiß

8 g

Inhaltsstoffe

  • Frischkäse

    0.1 pack

  • gefrorener Spinat

    0.1 packet

  • Sauerrahm

    8 g

  • Knoblauch

    0.5 clove

  • Salz und Pfeffer

    Mit Salz und Pfeffer nach Belieben würzen.

  • geriebener Mozzarella-Käse

    13 g

  • geriebener Parmesan

    6 g

Anweisungen

  1. 1

    Heizen Sie den Backofen auf 175 °C vor.

  2. 2

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und die Mischung in eine gefettete Form gießen. Mit Mozzarella bestreuen.

  3. 3

    25 Minuten backen.

  4. 4

    Mit Tortilla-Chips oder Gemüse servieren.