Jerk Chicken Wings
Ihre täglichen Ziele
Pro Portion
1010 kcal
13 g
76 g
69 g
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Inhaltsstoffe
kleine gelbe Zwiebel
1 kleine gelbe Zwiebel, geviertelt
Knoblauch
0.5 clove
frischer Ingwer
1 ½ Zoll langes Stück frischer Ingwer, geschält
mittelgroße Jalapeño
1 mittelgroße Jalapeño, halbiert und entkernt
brauner Zucker
0.5 tbsp
frische Thymianblätter
0.3 tbsp
koscheres Salz
0.5 tsp
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
0.5 tsp
gemahlener Piment
0.3 tsp
gemahlene Muskatnuss
½ Teelöffel gemahlene Muskatnuss
gemahlener Zimt
½ Teelöffel gemahlener Zimt
Cayennepfeffer
½ Teelöffel Cayennepfeffer
gemahlene Nelken
¼ Teelöffel gemahlene Nelken
Olivenöl
30 mL
Guinness® Extra Stout
16 g
Orangensaft
15 mL
Limettensaft
15 mL
Hühnerflügel
0.4 kg
Anweisungen
Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Jalapeño, braunen Zucker, Thymian, Salz, schwarzen Pfeffer, Piment, Muskatnuss, Zimt, Cayennepfeffer, gemahlene Nelken, Olivenöl, Guinness® Extra Stout, Orangensaft und Limettensaft in einen Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine geben und bei höchster Stufe glatt pürieren.
Die Hähnchenflügel in einen großen, wiederverschließbaren Beutel geben und die Marinade darüber gießen. Sicherstellen, dass alle Flügel gut mit Marinade bedeckt sind. Den Beutel verschließen und mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.
Heizen Sie den Backofen auf 220 °C (425 °F) vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Nehmen Sie die Hähnchenflügel aus dem Beutel, fangen Sie die Marinade auf und legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech.
Die Hähnchenflügel 25 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und großzügig mit der restlichen Marinade bestreichen. Anschließend weitere 20 Minuten backen. Die Flügel erneut aus dem Ofen nehmen, wenden und nochmals großzügig mit Marinade bestreichen. Weitere 10 Minuten backen, oder bis die Flügel goldbraun sind und eine Kerntemperatur von 75 °C erreicht haben. Aus dem Ofen nehmen und mindestens 5 Minuten abkühlen lassen, bis sie handwarm sind.
Servieren Sie die Chicken Wings mit Gläsern Guinness® Extra Stout.
Genießen!