
Quiche mit weißem Cheddar und Spinat aus dem Slow Cooker
Ihre täglichen Ziele
Pro Portion
382 kcal
4 g
33 g
20 g
Inhaltsstoffe
großes Ei
6 große Eier, verquirlt
Vollmilch
45 mL
Schlagsahne
45 mL
weißer Cheddar-Käse
28 g
frischer Babyspinat
13 g
zerstoßene rote Pfefferflocken
¼ TL zerstoßene rote Pfefferflocken
Salz
¼ TL Salz
Anweisungen
In einer großen Rührschüssel Eier, Milch, Sahne, Cheddar, Spinat, zerstoßene rote Paprika und Salz verquirlen.
Den Boden und die Seitenwände eines 3-Liter-Schmortopfs mit einem großen Stück Backpapier auslegen.
Gieße die Eimischung in den Schongarer.
Setzen Sie den Deckel auf den Schongarer und kochen Sie bei hoher Stufe, bis die Mitte fest ist, etwa 3 Stunden lang.
Fassen Sie die Seiten des Backpapiers und heben Sie die Quiche vorsichtig aus dem Schongarer auf einen Servierteller.
In Scheiben schneiden und servieren.