Pfirsich-Mango-Sago

Pfirsich-Mango-Sago

80 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

659 kcal

Kohlenhydrate

75 g

Fett

35 g

Eiweiß

10 g

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Inhaltsstoffe

  • kleine Tapiokaperlen

    ½ Tasse kleine Tapiokaperlen

  • Mangogelee

    0.3 c

  • reife Mangos

    2 reife Mangos, in 1,25 cm große Stücke geschnitten.

  • Pfirsiche

    0.3 c

  • Kokoscreme

    ½ Tasse Nata de Coco, Flüssigkeit abgetropft

  • Kokoscreme

    0.2 (14.5oz) can

  • gesüßte Kondensmilch

    0.2 (14-ounce) can

  • Allzweckcreme

    0.2 (7.6oz) can

Anweisungen

  1. 1

    In einem großen Topf 4 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Tapiokaperlen hinzufügen und vorsichtig umrühren, damit sie nicht am Topfboden kleben bleiben. 20 Minuten kochen lassen oder bis die Perlen leicht durchscheinend sind. Herdplatte ausschalten, 2 Tassen Eiswürfel hinzufügen und ca. 40 Minuten ziehen lassen, bis die Perlen vollständig durchscheinend sind. Vor Gebrauch abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel die gekochten Tapiokaperlen, das Mangogelee, die gewürfelten Mangos und die gewürfelten Pfirsiche vermengen. Vorsichtig umrühren.

  3. 3

    Nata de Coco, Kokoscreme, gezuckerte Kondensmilch und Sahne hinzufügen. Gut vermischen.

  4. 4

    Sofort mit Eis servieren oder im Kühlschrank kaltstellen und später genießen.

  5. 5

    Genießen!

  6. 6

    REZEPT VON: Abi Marquez