Würziges mexikanisches Omelett mit Avocado

Würziges mexikanisches Omelett mit Avocado

10 min1 Portionen

Ihre täglichen Ziele

Pro Portion

Energie

414 kcal

Kohlenhydrate

4 g

Fett

34 g

Eiweiß

21 g

Inhaltsstoffe

  • Eier

    100 g

  • Butter

    7 g

  • Tomaten

    30 g

  • Jalapeño-Paprika

    10 g

  • Frühlingszwiebeln

    5 g

  • Avocado

    67 g

  • Pfeffer

    1 g

  • Salz

    1 g

  • Gouda-Käse

    25 g

Anweisungen

  1. 1

    Die Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten und Jalapeño-Paprika fein hacken und mit etwas Butter in eine Pfanne geben.

  2. 2

    Eier mit geriebenem Käse verquirlen und über das Gemüse in der Pfanne gießen. Nach Belieben mit einer Prise Salz oder Pfeffer würzen.

  3. 3

    Alles zusammen zugedeckt 2-3 Minuten garen.

  4. 4

    Mit Avocadoscheiben servieren.