Papas ralladas de coliflor
Sus objetivos diarios
Por ración
93 kcal
5 g
4 g
6 g
Míralo preparar
Nota: este vídeo puede incluir varias recetas. Espera a que aparezca el plato que has seleccionado.
Ingredientes
coliflor grande
0.2 head
queso parmesano
9 g
cebollino fresco
3 g
ajo
0.5 clove
aceite de oliva
0.3 tbsp
albahaca seca
0.2 tsp
huevo
n / A
sal
0.2 tsp
pimienta negra
½ cucharadita de pimienta negra
salsa para mojar
Salsa para mojar a su elección
Instrucciones
Precalentar el horno a 200 °C (400 °F).
Con un rallador grueso, ralle la coliflor hasta que toda la cabeza se haya desmenuzado en trozos pequeños.
Coloca los trozos de coliflor en un bol y espolvorea media cucharadita de sal. Mezcla la coliflor para incorporar la sal y déjala reposar durante 20 minutos para que suelte el exceso de líquido.
Transfiere la coliflor remojada a otro recipiente forrado con una toalla grande. Envuelve la toalla y aprieta para escurrir todo el líquido sobrante.
Vuelva a colocar la coliflor en el primer recipiente utilizado y mézclela con el queso, el cebollino, el ajo, el aceite de oliva, la albahaca, la pimienta negra, los huevos y la media cucharadita de sal restante.
Voltee una bandeja grande para hornear y fórrela con papel pergamino; esto ayuda a evitar que se quemen por debajo de las papas ralladas. Divida la mezcla de coliflor en 6 porciones iguales, colóquelas en la bandeja y dele forma de papas ralladas.
Hornear durante 35-40 minutos, hasta que estén dorados.
Deja enfriar las patatas ralladas durante unos 15 minutos hasta que se hayan cuajado.
Sírvelo con la salsa para mojar que prefieras.
¡Disfrutar!