Salmón con limón, hierbas y verduras en una sola sartén
Sus objetivos diarios
Por ración
311 kcal
7 g
17 g
27 g
Míralo preparar
Nota: este vídeo puede incluir varias recetas. Espera a que aparezca el plato que has seleccionado.
Ingredientes
ajo picado
0.3 tbsp
hojas de romero fresco picado
0.3 tbsp
hojas de orégano fresco picado
0.3 tbsp
albahaca fresca picada
0.3 tbsp
aceite de oliva
0.3 tbsp
zumo de limón
0.3 tbsp
sal kosher
Sal al gusto
pimienta negra recién molida
Pimienta al gusto
filetes de salmón sin piel
n / A
calabacín grande
1 calabacín grande, picado
champiñones en rodajas
19 g
pimiento amarillo
1 pimiento amarillo, en rodajas
tomates cherry
118 g
Instrucciones
Precaliente el horno a 200 °C (400 °F). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un tazón pequeño, combine el ajo, el romero, el orégano, la albahaca, el aceite de oliva, el jugo de limón y una pizca de sal y pimienta. Bata bien.
Coloca los filetes de salmón, con la piel hacia arriba, en un lado de la bandeja para hornear preparada y úntalos con un tercio de la mezcla de hierbas. Dales la vuelta y úntalos con los dos tercios restantes de la mezcla de hierbas.
Extiende el calabacín, los champiñones, el pimiento y los tomates en el otro lado de la sartén, rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla bien para que se impregnen todos los ingredientes.
Hornear durante 30 minutos, o hasta que los tomates se ablanden y el salmón se desmenuce fácilmente.
¡Disfrutar!